“人在艰辛无力时候需要某种精神力量的支持，这种力量是自己所不能具备的，人不可能自己把自己向上提起来，这种力量必须是外在的，在自我之上的，就像一个泥沼深陷的人，需要一只有力的手臂，把她从泥泞里拉出来”。此话有道理，但当十分无助的时候，尝试一下，改变自己固有的陈念，学习道家的无为，可能能帮助你解脱困境。